Dein täglicher Energiekick
Der Tag beginnt, die Sonne geht auf – und du suchst nach einem natürlichen Energiekick, der dich frisch in den Tag starten lässt? Karotte-Ingwer-Shots könnten genau das Richtige für dich sein. Diese kleinen Vitaminbomben sind nicht nur gesund, sondern auch super einfach vorzubereiten.
Perfekt für alle, die morgens keine Zeit verlieren wollen. Und mit unseren Lioleli Mini Jars mit Edelstahldeckel hast du zudem eine nachhaltige und stylische Möglichkeit, deine Shots aufzubewahren.
Warum Karotte und Ingwer?
Karotten sind reich an Beta-Carotin, das im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird. Vitamin A ist gut für deine Haut, deine Augen und stärkt dein Immunsystem. Außerdem enthalten Karotten viele Antioxidantien und Ballaststoffe.
Ingwer hat eine entzündungshemmende und verdauungsfördernde Wirkung. Er ist dafür bekannt, den Stoffwechsel anzukurbeln und das Immunsystem zu stärken. Perfekt also für einen energiereichen Start in den Tag.
Die Vorteile von Karotte-Ingwer-Shots:
- Energiekick : Ingwer gibt dir einen natürlichen Boost, der dich wach und fit macht.
- Immunsystem stärken : Karotten und Ingwer enthalten Vitamine und Mineralien, die dein Immunsystem unterstützen.
- Schnell zubereitet : Einmal vorbereitet, kannst du jeden Morgen einfach deinen Shot aus dem Kühlschrank holen.
- Nachhaltige Aufbewahrung : Durch die Verwendung von Mini Jars mit Edelstahldeckel verzichtest du auf Plastik und schonst die Umwelt.
Rezept
Zutaten für 6 x Lioleli Jars | Mini:
- 10 Karotten (mittelgroß)
- 1 Stück frischer Ingwer (ca. 10 cm)
- 3 Zitronen
- 1 Grapefruit
- Optional: 1 EL Honig oder Agavendicksaft für eine leichte Süße
Zubereitung:
Alle Zutaten in den Entsafter geben. Optional kannst du die Zutaten auch mixen, durch ein Sieb lassen und mit etwas Wasser verdünnen.
Optional süßen : Wenn dir der Shot zu scharf ist, kannst du mit einem Esslöffel Honig oder Agavendicksaft nachsüßen. Das macht den Geschmack etwas milder.
Abfüllen : Gieße die Mischung in kleine, saubere Lioleli Jars | Mini. Diese sind perfekt portioniert und ideal für den Kühlschrank.
Im Kühlschrank lagern : Bewahre deine Karotte-Ingwer-Shots im Kühlschrank auf. Sie halten sich bis zu fünf Tage frisch.
Wie trinke ich meinen Karotte-Ingwer-Shot?
Jeden Morgen einfach ein Mini Jar aus dem Kühlschrank nehmen, gut schütteln und den Shot auf leeren Magen trinken. So startest du mit einem Schub an Vitaminen und Energie in den Tag. Der Ingwer sorgt für einen frischen Kick, der dich wach macht und dein Immunsystem aktiviert.
Vorteile der Mini Jars mit Edelstahldeckel
Die kleinen Gläser mit Edelstahldeckel sind nicht nur ein Hingucker, sondern auch praktisch. Sie sind wiederverwendbar, nachhaltig und verhindern durch den fest schließenden Deckel das Auslaufen, egal ob im Kühlschrank oder unterwegs. Außerdem bleibt der Inhalt länger frisch, da Edelstahl keine Aromen oder Gerüche aufnimmt.
